青春期是孩子比较叛逆的时期。在青少年阶段，焦虑和恐惧会激增。孩子到了青春期，青春期焦虑怎么办？主要由于大脑发育的剧烈变化，相比儿童或成年人，青少年总的来说要面对更多的焦虑与恐惧，而且更难了解怎样才能使自己不那么害怕。

　　青春期是孩子最敏感的时期，这一时期家长对孩子的引导尤为重要，好的引导可以让孩子以后更加的优秀，不好的引导有可能给孩子造成极大的负面影响。这也是导致很多家长不知道如何应对青春期的孩子，进入青春期的孩子容易产生焦虑、做事浮躁，青春期焦虑怎么办？家长应该怎么办？一起来看看！

　　1.正确分析产生青春叛逆的原因

　　孩子在这个阶段面临生理心理的成长压力，学习压力、以及对未来步入社会的压力，十分容易产生焦虑和恐惧心理。

　　2.正确对待孩子的叛逆行为

　　孩子会出现明显的做事浮躁、和家长顶嘴、吵架，有的还会与家长动手打骂，早恋、网瘾等各种不符合家长期望的行为。孩子的行为家长不必要太过恐慌。

　　3.以身做则正确引导孩子的情绪

　　家长应该尽量为孩子创造有爱、稳定的原生家庭环境，给孩子充分的安全感。家长对孩子的行为不要严厉斥责，给孩子以尊重和包容，给孩子充分的自信心。建立良好的亲子关系，保留有效的亲子交流时间，给孩子拥抱传递鼓励。

　　家长要多与青春期的孩子沟通，可能这个时期的孩子大多数都不愿意和父母沟通和交流，孩子都认为自己长大了，都不想让父母过多的干预自己的生活，做父母虽然是好心，但也可能方法不对，有的时候说的话，可能对孩子造成一定的心理影响，所以和孩子沟通，要先了解孩子的心里想法，然后再对症下药。

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