青少年心理问题越来越多，现在青少年心理咨询师市场比较热门，今天要为大家说的是，青少年心理咨询师治愈的那些话。

　　01“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。

　　“‘我应该去运动’改成‘我喜欢运动后的感觉’，‘我应该去洗衣服’，改成‘我想洗衣服’。”

　　02“第一次跟某人见面时，不要去想‘我该怎么让他喜欢我’，而是去想你自己是不是喜欢他们/能否跟他们相处。把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”

　　03“不需要社会给我定时间表。我可以11点吃早餐，凌晨1点睡觉，这世界上没有标准模式需要去遵守。找到适合自己的就行。”

　　04“如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体，那它也会照顾你的。（营养，睡眠，运动）”

　　“有些人的工具箱中没有我们希望他们能有的工具”（当人们不知道该如何以你需要的方式关心/爱你的时候）

　　05“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时，那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中，而它确实就如别人看到的那样糟糕。”

　　06“你做过的最难为情的一件事？没有人记得，没有人会想起。人们在事情发生之后，立马就把它抛到脑后了，你也不要再继续因为这事折磨自己了。”

　　以上这些话都能够给青少年带来更好的心理安慰。青少年心理咨询师选择可靠专业的，心思为是比较值得信赖的，欢迎咨询。

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